抗疫在家，動起來

近日市民大眾因為居家抗疫，而減少外出活動，本會向大家推薦以下的【健體運動】，希望大家保持身心健康！

運動要量力而為，如有不適請立即停止，盡快求診。

亦可點擊此連結至教青局教菁社區facebook專頁觀看運動示範影片。